意大利咖啡机品牌圣图告诉你，99%的人都不知道的咖啡秘密

　　随着生活工作压力的增加，生活在大都市的白领们越来越离不开咖啡了，几户每天都会来一杯，特别是下午困倦的时候，咖啡成了我们的续命佳品。想必大家都知道，奶茶的热量非常高，但是关于咖啡的常识，你们知道多少呢?来自意大利的咖啡品牌，圣图告诉大家关于咖啡的一些秘密。

　　(圣图sgiusto咖啡机)

　　一、常见咖啡的热量

　　一杯美式(无糖无奶)大约11大卡的热量，一杯卡布大约108大卡，一杯拿铁大约176大卡，一杯焦糖玛奇朵大约201大卡，一杯摩卡大约290大卡。

　　(圣图sgiusto咖啡机)

　　二、咖啡减脂原因

　　咖啡能减脂的原理，是因为咖啡里含有的绿原酸和咖啡因，可以帮助我们减少体内脂肪的吸收，增加体内的代谢。咖啡里的脂肪分解酵素，可以提升我们体内的脂肪转换成能量的效率，以此来消耗更多的热量和体脂肪。

　　三、咖啡减脂如何高效?

　　很多宝宝会忽略早饭，以为少吃一顿瘦一点，但其实不吃早饭更容易胖!因为不吃早饭的人，BMI较高，早饭后喝咖啡是比较推荐的减脂方法。另外，运动前1小时左右摄取200mg咖啡因可以提高系统兴奋，促进能量消耗，加速脂肪燃烧!咖啡这样的饮品好好利用起来，可比节食减肥来得靠谱多了!

　　(圣图sgiusto咖啡机)

　　s.Giusto(圣图)是意大利历史悠久的咖啡豆品牌，也是全球咖啡品类中代表意式浓缩的品牌之一。创始于1951年，距今已有67年的发展历史。圣图致力于高品质咖啡，并不断推陈出新，坚持以高端品牌形象给消费者带去惊喜的意式咖啡体验。圣图咖啡机在中国的面世，给广大家庭用户带来了更便捷的获取现磨咖啡的途径。