- 想健身减脂？你的体脂率可能根本就没测准2020-02-27 08:54:04
- 在衡量身体状况最基本的指标中，常出现“体脂率”一词，而在健身房中，检测体脂率更是成为了锻炼前的必选项。 那么，体脂率是什么？在什么范围内才算达到健康标准？健身房和市
- 补太多营养，肠癌或来敲门2020-02-27 08:50:09
- 春节假期的吃吃吃要延续到正月十五，还沉浸在饕餮盛宴中的人们要警惕了，吃进去的各种营养物质，很可能正在催生你肠道里的肿瘤癌变。 “肿瘤癌变过程的关键基因ILF3，可以通过
- 标注热量相当运动量 有助人们健康饮食2020-02-27 08:48:04
- 吃一块巧克力能给人带来片刻口舌之快，却要跑步22分钟消耗它给身体增加的热量。英国一项研究显示，如果能在包装上注明消耗某种食品热量所需的运动量，或有助人们管住嘴巴、健
- 春笋豆苗口蘑汤 化痰消胀又健脾2020-02-27 08:46:18
- 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：化痰、消胀、健脾、透疹 立春了，此节气代表春天节气到来，万物苏醒。春季养生要养肝，饮食养生方面应该多吃些辛甘发散之品, 而不宜吃
- 轻松愉悦的情绪状态是天然“疫苗”2020-02-27 08:45:15
- 停止你的 “葛优躺”，让身体活动起来；运动之余，不妨多多享受一下阳光的沐浴；在别人需要的时候提供一些帮助……保持轻松愉悦的情绪状态，是抵御病毒的天然“疫苗”。 在科
- 户外跑步还能继续吗？安全吗？2020-02-27 04:44:03
- 抗击新冠肺炎，专家建议大家少串门、尽量不去人员密集的公共场所。那么，户外跑步还能继续吗？安全吗？不少坚持锻炼的人士或跑步爱好者都有这个疑问。记者就此采访了暨南大学
- 如何“吃”出抵抗力？营养专家：一日三餐四类食物2020-02-27 04:40:05
- 2月23日，农历已进入鼠年二月，这场全国上下众志成城的战“疫”历时一个多月仍在持续。疫情当下，对于公众而言，做好个人防护并提高自身抵抗力、加强免疫力至关重要。 俗话说，
- 预防腰酸背痛 骨科专家支招7个妙招5组运动2020-02-27 04:38:04
- 当前，突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着大家的心，为打好疫情防控这一仗，大家积极响应囯家号召，尽量宅在家中不出门或隔离在家。但待在家中时间长了又缺乏运动的
- 特殊时期在家学网课 孩子视力问题怎么管？2020-02-27 04:36:27
- 疫情还没结束，很多学校选择了开网课，让孩子在家里先学起来，家长们的担忧来了：不得不接触这些电子产品，孩子的视力保护要注意什么，如何能做到不让近视产生或加重？急家长
- 日本新型生物蟑螂药科灭达杀蟑胶饵灭蟑效果分析2020-02-26 20:24:15
- 近期，日本东大研究所研发出一种新型生物制剂蟑螂药。 日本科学家宣称，这款命名为“科灭达”的新型蟑螂药内含抑蟑激素，无论是灭蟑效果还 是防治周期，均优于传统的蟑螂药。
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